Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

4.5 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
80 g
soy sauce
50 g
brown sugar
½ tsp
lemon, preferably organic zest and juice
1
frozen salmon fillets, skinless (150-180 g each), defrosted
4
fresh root ginger (isteğe bağlı) peeled and sliced
5 - 10 g
garlic clove
1
shallots cut in pieces
100 g
leek white part only, cut in pieces
100 g
celery stalks cut in pieces
100 g
frozen green peas
350 g
350 g carrots, cut in small pieces
water
450 g
salt
2 tsp
potatoes cut in pieces (1 cm)
250 g
mixed vegetables
400 g
ground black pepper
2 pinches
single cream, approx. 18% fat to taste
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 44 g

Kalori 2984 kJ / 713 kcal

Yağ 44 g

Lif 10.7 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 131 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boosted Super Green Juice

10min.

Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans

1hod. 10min.

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1hod.

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1hod. 50min.

Finely Ground Nuts

5min.

Berry Dream

10min.

Irish Seafood Chowder

55min.

Okra and meat stew (bamia)

1hod.

Spicy sea bass (samke harra)

50min.

Chicken curry with okra (quwarman al dajaj)

50min.

Chicken with red peppers

1hod. 5min.

Berry Foam (TM5 Metric)

10min.