![Balsamic salmon and courgette noodles Balsamic salmon and courgette noodles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/228589.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 70 g balsamic vinegar
- 80 g white wine
- 80 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 1 tbsp fresh rosemary, leaves only
- 1 garlic clove
- 4 fresh salmon fillets, skinless (150 g each)
- ½ tsp fine salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 500 g courgettes, whole
- 1 tbsp lemon juice, freshly squeezed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min
Quinoa salad with chicken and avocado
1h 15min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1 godz. 35 min
Spring greens
10min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 min
Tabouleh with quinoa and tuna
40 min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 min
Ratatouille
40 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 20min
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
35 min
Arabian chicken with couscous
45min
Spinach and Cheese Soufflés
35 min