Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pink with Purpose 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Eggplant and Lentil Salad

40 dk

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1sa 15 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1sa

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

45 dk

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50 dk

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1sa 40 dk

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 dk

Spiced Moroccan lentil soup

40 dk

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 dk

Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto

45 dk

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 dk