Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pink with Purpose 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 dk

Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce

45 dk

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

40 dk

Caponata

50 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

1sa 5 dk

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 dk

Guinean prawns

25 dk

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

55 dk

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk