Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

4.8 28 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
80 g
soy sauce
50 g
brown sugar
½ tsp
lemon preferably organic, zest and juice
1
fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each)
4
shallots cut in pieces
100 g
garlic clove
1
leek white part only, cut in pieces
100 g
fresh ginger (isteğe bağlı) peeled
20 - 30 g
celery stalks cut in pieces
100 g
frozen green peas
350 g
water
450 g
salt
2 tsp
broccoli florets
400 g
ground black pepper
2 pinches
single cream, approx. 18% fat to taste
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 46 g

Kalori 2782 kJ / 664 kcal

Yağ 43 g

Lif 9.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus with Peas and Beans

25 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1sa

Charoset

10 dk

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45 dk

Lentil and chorizo stew

3sa 45 dk

Chicken with couscous and saffron

1sa 15 dk

Noodle soup

35 dk

Russian salad

1sa 15 dk

Orange couscous with steamed salmon

35 dk

Lentil and spinach soup

50 dk

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk