Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Base
- 30 g mixed seeds
- 200 g muesli, crunchy
- 80 g pitted dates
- 50 g butter, cut in pieces
Hibiscus and Raspberry Filling
- 2 tbsp hibiscus tea
- 100 g boiling water
- 350 g fresh raspberries, plus extra to garnish
-
30 - 40
g honey (isteğe bağlı)
veya 30 - 40 g stevia powder, white (isteğe bağlı) - 10 g agar-agar powder
- 20 g water
- 150 g canned coconut milk
- fresh mint leaves, to garnish
- mixed fresh red berries, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 37.4 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 73.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4h 5min
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40 min
Pink Waffles with Fruit
30 min
Sicilian prawn salad
40 min
Matcha Nice Cream
35 min
Guacamole
10 Min
Hummus
5 Min
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1h 10 min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Balsamic salmon and courgette noodles
25 min
Crunchy Granola
Keine Bewertungen
Austrian Kaiserschmarrn pancake
20min