Lentil bolognese

Lentil bolognese

4.7 662 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

brown onion cut into quarters
1
celery stalk cut into pieces
1
garlic cloves
3
fresh flat-leaf parsley leaves only
3 sprigs
dried thyme
1 tbsp
dried oregano
3 tsp
dried chilli flakes to taste (optional)
2 pinches
olive oil
40 g
cherry tomatoes cut into halves
500 g
canned tomatoes
400 g
canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
sun-dried tomato pesto
190 g
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 616.1 mg

Protein 7.1 g

Kalori 937.3 kJ / 223.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Stack up the savings 126 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Veggie Lover 10 Tarif
Uluslararası

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot salad

10 dk

Classic beef burgers

1sa

Mystery soup

45 dk

Zucchini, lentil and coconut stew

30 dk

Lamb Moussaka

1sa 30 dk

Meatballs in tomato sauce (TM5)

3sa 40 dk

Pastitsio

1sa 30 dk

Broccoli and three cheese pasta bake

40 dk

Chicken and spinach enchiladas

40 dk

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40 dk

Quick porridge

10 dk

Chiang Mai noodles

25 dk