Lentil bolognese

Lentil bolognese

4.7 640 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

brown onion cut into quarters
1
celery stalk cut into pieces
1
garlic cloves
3
fresh flat-leaf parsley leaves only
3 sprigs
dried thyme
1 tbsp
dried oregano
3 tsp
dried chilli flakes to taste (optional)
2 pinches
olive oil
40 g
cherry tomatoes cut into halves
500 g
canned tomatoes
400 g
canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
sun-dried tomato pesto
190 g
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 616.1 mg

Protein 7.1 g

Kalori 937.3 kJ / 223.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Veggie Lover 10 Tarif
Uluslararası

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil and pumpkin pot pies

1sa 25 dk

Vegetarian chilli

35 dk

Lentil moussaka

3sa 30 dk

Vegetarian sausage rolls

40 dk

Sweet potato lasagne

1sa 20 dk

Hearty lentil chilli

50 dk

Three-bean shepherd's pie

26sa

Pulled BBQ jackfruit

25 dk

Vegan walnut and black bean burger

4sa 40 dk

Zucchini, lentil and coconut stew

30 dk

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3sa 45 dk

Black bean enchiladas

1sa 20 dk