Lentil bolognese

Lentil bolognese

4.7 653 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

brown onion cut into quarters
1
celery stalk cut into pieces
1
garlic cloves
3
fresh flat-leaf parsley leaves only
3 sprigs
dried thyme
1 tbsp
dried oregano
3 tsp
dried chilli flakes to taste (optional)
2 pinches
olive oil
40 g
cherry tomatoes cut into halves
500 g
canned tomatoes
400 g
canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
sun-dried tomato pesto
190 g
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 616.1 mg

Protein 7.1 g

Kalori 937.3 kJ / 223.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Veggie Lover 10 Tarif
Uluslararası

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1sa 50 dk

Tuscan bean soup

40 dk

Indian spiced sweet potato soup

25 dk

Spicy cauliflower soup

20 dk

Risotto pomodori with burrata

30 dk

Tomato and red lentil soup

30 dk

Delicious coconut dhal (6 months+)

30 dk

Red lentil cauliflower dahl

35 dk

Creamy tomato and basil soup

30 dk

Chunky mixed vegetable soup

50 dk

Spiced lentil vegetable soup

1sa 30 dk

Chicken, chorizo and chickpea stew

35 dk