Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 brown onion, cut into quarters
- 1 celery stalk, cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 tbsp dried thyme
- 3 tsp dried oregano
- 2 pinches dried chilli flakes, to taste (optional)
- 40 g olive oil
- 500 g cherry tomatoes, cut into halves
- 400 g canned tomatoes
- 400 g canned lentils, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 190 g sun-dried tomato pesto
- ½ tsp salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 937.3 kJ / 223.2 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 17.1 g
- Yağ
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 616.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Hearty lentil chilli
50min
Vegetable chilli
50min
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Zucchini, lentil and coconut stew
30min
Rendang curry
30min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Vegetarian chilli
35min
Vegetarian sausage rolls
40min
Three-bean shepherd's pie
26 godz.
Pulse and pumpkin curry
30min
Black bean enchiladas
1h 20min