Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup

4.5 201 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

red lentils
50 g
ginger paste (see Tips)
20 g
garlic paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato cut into pieces (2 cm)
350 g
red onion cut into halves
195 g
oil
20 g
Madras curry powder (see Tips)
1 tbsp
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
400 g
coconut milk
400 g
fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing
1
coconut cream for garnishing
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683.1 mg

Protein 5.2 g

Kalori 1151.3 kJ / 274 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flavours of India 98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato and red lentil soup

30 dk

Curried carrot and ginger soup

40 dk

Spicy cauliflower soup

20 dk

Spiced Moroccan lentil soup

40 dk

Sabji (vegetable) curry

30 dk

Tarka dal

30 dk

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 dk

Spiced lentil vegetable soup

1sa 30 dk

Baingan ka bharta

1sa 20 dk

Chhole (chickpea curry)

35 dk

Red lentil cauliflower dahl

35 dk

Tomato and lentil dahl

35 dk