![Indian spiced sweet potato soup Indian spiced sweet potato soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8F045952-A103-4882-9647-64AD4712C480/Derivates/B7BEBFEE-1C92-429A-932F-C235E1BAFE12.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g red lentils
- 20 g ginger paste (see Tips)
- 2 tsp garlic paste (see Tips)
- 350 g sweet potato, cut into pieces (2 cm)
- 195 g red onion, cut into halves
- 20 g oil
- 1 tbsp Madras curry powder (see Tips)
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g water
- 400 g coconut milk
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into slices, for garnishing
- 2 tbsp coconut cream, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 23.6 g
- Yağ
- 17.1 g
- Doymuş Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 683.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curried carrot and ginger soup
40min
Carrot and coriander soup
30min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Caribbean curry
40min
Sabji (vegetable) curry
30min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1j
Tomato and red lentil soup
30min
Smoky Mexican bean soup
35min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Tomato and lentil dahl
35min
Spiced lentil vegetable soup
1 Std. 30 Min
Spicy cauliflower soup
20min