Cihazlar ve Aksesuarlar
Creamy tomato and basil soup
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
red onion cut into quarters120 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (3-4 cm)1
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil20 g
-
raw cashews100 g
-
canned whole tomatoes800 g
-
filtered water500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
salt1 pinch
-
sugar1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7.9 g
Kalori
1137.8 kJ /
270.9 kcal
Yağ
17.8 g
Lif
6.7 g
Karbonhidrat
16.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plant to Plate
120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Poached Eggs
15min
Chunky guacamole
10min
Broccoli and blue cheese soup
25min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min
Brown basmati rice
40min
Cosmopolitan
5min
Red lentil cauliflower dahl
35min
Risotto with zucchini and prawns
1h 15min
Chunky mixed vegetable soup
50min
Spicy cauliflower soup
20min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Lentil bolognese
30min