Cihazlar ve Aksesuarlar
Creamy tomato and basil soup
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
red onion cut into quarters120 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (3-4 cm)1
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil20 g
-
raw cashews100 g
-
canned whole tomatoes800 g
-
filtered water500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
salt1 pinch
-
sugar1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7.9 g
Kalori
1137.8 kJ /
270.9 kcal
Yağ
17.8 g
Lif
6.7 g
Karbonhidrat
16.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plant to Plate
120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tomato and red lentil soup
30 dk
Spicy cauliflower soup
20 dk
Carrot and coriander soup
30 dk
Spiced Moroccan lentil soup
40 dk
Cream of tomato soup
25 dk
Vegetable soup
35 dk
Sweetcorn and potato chowder
40 dk
Hearty seven vegetable soup
30 dk
Creamy capsicum and zucchini soup
40 dk
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 dk
Spiced lentil vegetable soup
1sa 30 dk
Asparagus risotto
40 dk