Chunky mixed vegetable soup

Chunky mixed vegetable soup

4.3 73 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portions

Malzemeler

  • olive oil
    20 - 25 g
  • mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut into pieces (2 cm)
    100 - 150 g
  • mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celery, parsnips), cut into pieces (2 cm)
    350 - 400 g
  • mixed frozen vegetables or frozen peas (optional)
    50 g
  • water
    700 - 800 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    ½ - 1 tsp
  • dried pasta of choice
    60 - 80 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 190.7 kcal / 800.8 kJ
Protein 5 g
Yağ 7 g
Karbonhidrat 25.1 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Sodyum 801.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...