Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

4.3 187 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Curry powder

whole black peppercorns
1 tbsp
coriander seeds
2 ½ tbsp
cumin seeds
1 tbsp
ground turmeric
2 tsp
ground ginger
1 tsp
dried chillies
5
rock salt
1 tbsp
granulated garlic
2 tsp
cardamom pods (see Tips)
4

Soup

cauliflower cut into small florets
160 g
raw cashews
40 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
water
400 g
fresh coriander leaves for garnishing (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 494.8 mg

Protein 5.9 g

Kalori 659.5 kJ / 157 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Veggie Lover 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus risotto

40 dk

Bolognaise sauce for two

20 dk

Garam masala

10 dk

White chocolate fudge

3sa 10 dk

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 dk

Chicken tikka masala with saffron rice

4sa 40 dk

Creamy capsicum and zucchini soup

40 dk

Afghan biscuits

25 dk

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

1sa

Linguine with salmon and herbs

25 dk

Stewed apples with walnut crumble topping

25 dk

Mushroom and bacon pasta

30 dk