Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
1 Total recipe
Malzemeler
-
fresh coriander leaves only20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm)80 g
-
onions diced (1 cm)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
wheat flour tortillas4
-
oil (low calorie oil spray)
-
garlic powder1 ¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa180 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sour cream (isteğe bağlı) low fat2 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe
Protein
48 g
Kalori
5130 kJ /
1221 kcal
Yağ
32.3 g
Karbonhidrat
163 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mexican Quinoa Salad
30 dk
Coconut Dhal
20 dk
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 dk
Margarita
10 dk
Guacamole
5 dk
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 dk
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 dk
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 dk
Queso Fundido with Chorizo
45 dk
Sumac and Tahini Houmous
10 dk
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 dk
Coconut and Spinach Dahl
50 dk