
Cihazlar ve Aksesuarlar
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
8 slices
Malzemeler
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
fresh basil leaves10
-
shallots halved60 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying20 g
-
courgettes cut in pieces250 g
-
large eggs6
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
asparagus fine stems80 g
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Kalori
144 kcal /
599 kJ
Protein
9.5 g
Yağ
10.6 g
Karbonhidrat
1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Italian Kitchen
62 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda

Keto
45 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda