Curried Rhubarb and Lentil Soup

Curried Rhubarb and Lentil Soup

4.0 39 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions

Malzemeler

  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • vegetable oil
    30 g
  • onions quartered
    150 g
  • celery stalks cut in pieces
    150 g
  • garlic cloves
    3
  • garam masala
    1 ½ tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • rhubarb cut in pieces (1 cm)
    350 g
  • chana dal (yellow dried split peas)
    150 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • brown sugar
    30 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp
  • plain yoghurt for serving
    40 g
  • fresh coriander leaves only, chopped, for serving
    3 sprigs

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.6 g
Kalori 1263 kJ / 302 kcal
Yağ 10.2 g
Karbonhidrat 39.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...