Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Yoghurt Dip
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 150 g fat-free plain yoghurt
Fritters
- 120 g wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
- 500 g water
- 500 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground turmeric
- 45 g spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
- 1 large egg
- 1 tsp dried chilli flakes (isteğe bağlı)
- 2 tsp olive oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Aubergine and Almond Dip
20 min
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Orange and Coconut Squares
35min
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2 godz. 45 min
Edamame and Spinach Dip
5 min
Baked Spinach and Cheese Strata
9 Std. 45 Min
Seitan Chilli
25 min
Herb and Ricotta Dinner Rolls
2 Std. 25 Min
Quick Falafel
30 min