Cihazlar ve Aksesuarlar
Edamame and Spinach Dip
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
8 portions
Malzemeler
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (isteğe bağlı)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (isteğe bağlı) (see tip)50 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
248 mg
Protein
5 g
Kalori
336 kJ /
81 kcal
Yağ
6 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pea and Mint Risotto
40 dk
Spiced Nuts with Cranberries
30 dk
Hot Artichoke Dip
30 dk
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2sa 45 dk
Spiced Red Cabbage
1sa 10 dk
Asian Chopped Salad
20 dk
Supreme Plant Poke Bowl
1sa 10 dk
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 dk
Artichoke & Butter Bean Dip
10 dk
White Bean and Feta Dip
5 dk
Sumac and Tahini Houmous
10 dk
Coconut and Spinach Dahl
50 dk