Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g butternut squash, peeled, cut in pieces (5 cm)
- 3 Tbsp olive oil
- 1 ½ Tbsp honey
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 30 g almonds
- 200 g quinoa
- 400 g water
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh baby spinach
- 30 g walnut oil
- 15 g lemon juice
- 2 spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 pomegranate, seeds only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1489 kJ / 356 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 28.7 g
- Yağ
- 24 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min
Squash and Broccoli Salad
35min
Detox Salad
10min