![Lentejas y soja con verduras Lentejas y soja con verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0647487E-E585-4C0E-BFB2-44A40B21F6D5/Derivates/8508c535-cb4b-4d86-8208-0c8638e8cc47.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de lentejas pardinas
- 100 g de habas secas de soja verde
- 2 huevos duros
- 250 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 100 g de chorizo en rodajas
- 30 g de arroz de grano redondo
- 1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 790 kJ / 189 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 12.4 g
- Lif
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta
1 Std.
Pizza de invierno
9h
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 Min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40min
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
40 Min
Ribollita
2 Std.
Lentejas con kale
30 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 Min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Paella de verduras
40 Min