Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 50 g de cebolla roja
- 180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
- 1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
- 1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
- 25 g de orejones de albaricoque cortados por la mitad (isteğe bağlı)
- 200 g de caldo de pollo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de cuscús
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2580 kJ / 612 kcal
- Protein
- 61 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 8.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 Min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Cuscús marroquí
1h
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25min
Pollo korma (India)
50 Min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 Min
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55min