Quesadillas de pavo y aguacate

Quesadillas de pavo y aguacate

4.0 104 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

Pavo

3 limas
60 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 dientes de ajo
1 cucharadita de sal
500 g de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)

Aguacate

320 - 350 g de aguacate pelado, sin hueso
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
20 - 25 g zumo de limón

Montaje

6 tortillas de trigo
100 g de lechuga cortada en juliana

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22.4 g

Kalori 1577 kJ / 377 kcal

Yağ 22.13 g

Lif 5.9 g

Karbonhidrat 20.78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aguacate 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sándwich cubano

1sa

Wrap de salmón ahumado

10 dk

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 dk

Crêpes de cerdo y langostinos (Bánh xèo) - Vietnam

1sa 30 dk

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 dk

Brochetas de pollo y piña con cuscús

1sa 35 dk

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 dk

Poke bol coreano de ternera

1sa 10 dk

Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula

15 dk

Wraps de pollo con piña

20 dk

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 dk

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1sa