Quinoa and Lettuce Salad

Quinoa and Lettuce Salad

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
10 g
olive oil
40 g
fresh chives chopped
1 Tbsp
lime juice only
1
fine sea salt
1 ½ tsp
ground cumin
1 pinch
ground cayenne pepper
1 pinch
water
1000 g
red quinoa
200 g
cos lettuce
300 g
tomatoes diced in small pieces
200 g
cucumber thinly sliced
200 g
feta cheese crumbled
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Russian Beetroot Salad

1 Std. 10 Min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 Min

Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)

1 Std. 30 Min

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

25 Min

Carrot and Sesame Burgers

1 Std. 15 Min

Prawn and Spring Greens Mini Tacos

45 Min

Sardine and Pea Pilaf

40 Min

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1 Std. 30 Min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 Min

Seafood Salad with Pearl Barley

1 Std. 35 Min

Pudla with Spinach and Paneer

1 Std.

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24 Std.