Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa and Lettuce Salad
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
10 portions
Malzemeler
-
fresh parsley leaves10 g
-
fresh mint leaves10 g
-
olive oil40 g
-
fresh chives chopped1 Tbsp
-
lime juice only1
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground cumin1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
water1000 g
-
red quinoa200 g
-
cos lettuce300 g
-
tomatoes diced in small pieces200 g
-
cucumber thinly sliced200 g
-
feta cheese crumbled100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7 g
Kalori
649 kJ /
155 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Modern Vegetarian
60 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25 Min
Carrot and Sesame Burgers
1 Std. 15 Min
No-rise Wholemeal Pizzas
40 Min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 Std. 30 Min
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Houmous Salad Dressing
5 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 Min
Seafood Salad with Pearl Barley
1 Std. 35 Min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 Min
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24 Std.
Russian Beetroot Salad
1 Std. 10 Min