Quinoa and Lettuce Salad

Quinoa and Lettuce Salad

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
10 g
olive oil
40 g
fresh chives chopped
1 Tbsp
lime juice only
1
fine sea salt
1 ½ tsp
ground cumin
1 pinch
ground cayenne pepper
1 pinch
water
1000 g
red quinoa
200 g
cos lettuce
300 g
tomatoes diced in small pieces
200 g
cucumber thinly sliced
200 g
feta cheese crumbled
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butter with Sun-dried Tomatoes, Basil and Parmesan

10 dk

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1sa 30 dk

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 dk

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1sa 30 dk

Slow Cooked Beans with Cider

2sa 30 dk

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 dk

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30 dk

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1sa 15 dk

Roasted Tomato Tart

2sa

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1sa 20 dk

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1sa 50 dk

Amaranth and Chickpea Patties

1sa 30 dk