Quinoa and Lettuce Salad

Quinoa and Lettuce Salad

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
10 g
olive oil
40 g
fresh chives chopped
1 Tbsp
lime juice only
1
fine sea salt
1 ½ tsp
ground cumin
1 pinch
ground cayenne pepper
1 pinch
water
1000 g
red quinoa
200 g
cos lettuce
300 g
tomatoes diced in small pieces
200 g
cucumber thinly sliced
200 g
feta cheese crumbled
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35min

Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)

1h 30min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24h

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

25min

Carrot and Sesame Burgers

1h 15min

Sardine and Pea Pilaf

40min

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1h 30min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Russian Beetroot Salad

1h 10min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min