Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa and Lettuce Salad
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
10 portions
Malzemeler
-
fresh parsley leaves10 g
-
fresh mint leaves10 g
-
olive oil40 g
-
fresh chives chopped1 Tbsp
-
lime juice only1
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground cumin1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
water1000 g
-
red quinoa200 g
-
cos lettuce300 g
-
tomatoes diced in small pieces200 g
-
cucumber thinly sliced200 g
-
feta cheese crumbled100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7 g
Kalori
649 kJ /
155 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Modern Vegetarian
60 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mediterranean Salad
25 Min
Quinoa Salad
35 Min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 Min
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min
White Bean Salad
5 Min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 Std. 35 Min