Millet Salad with Lentils and Pomegranate

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 35 dk

10 portions

Malzemeler

Sauce

olive oil
100 g
dried oregano
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
barley malt extract
1 tsp
lemon finely grated zest and juice
1

Salad

dried green lentils
200 g
water plus extra for soaking
1000 g
fine sea salt
1 tsp
millet grains
200 g
pomegranate seeds or to taste
450 g
fresh coriander leaves only
20 g
fresh parsley leaves only
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 1046 kJ / 250 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudla with Spinach and Paneer

1sa

Dill Stuffed Peppers

5 dk

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1sa 15 dk

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1sa 35 dk

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1sa 10 dk

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

50 dk

Veggie 'Burritos'

20 dk

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1sa 50 dk

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2sa

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Supreme Plant Poke Bowl

1sa 10 dk

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1sa 30 dk