
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Yellow Cherry Tomato Ketchup
- 400 g yellow cherry tomatoes halved and deseeded
- 100 g apples cut in pieces (2-3 cm)
- 50 g brown sugar
- 50 g water
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- 25 g white wine vinegar
- 1 heaped tsp mustard
Quinoa Burger
- 1200 g water
- 1 ½ tsp salt
- 60 g white quinoa
- 20 g celery cut in pieces
- 80 g carrots cut in pieces
- 80 g onions quartered
- 20 g olive oil
- 150 g tinned chickpeas rinsed, drained
- 3 sprigs fresh parsley cut in pieces
- ½ tsp smoked paprika
- 1 medium egg
- 40 g breadcrumbs
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 1 Tbsp olive oil
- 4 hamburger buns (see tip)
- 4 leaves iceberg lettuce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 424 kcal / 1772 kJ
- Protein
- 13 g
- Yağ
- 11 g
- Karbonhidrat
- 71 g
- Lif
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Sodyum
- 1343 mg