Zoodles with broccoli pesto
TM6 TM5 TM31

Zoodles with broccoli pesto

4.7 (19 değerlendirme)

Malzemeler

Broccoli pesto

  • 1 garlic clove
  • 50 g broccoli, broken into florets
  • 20 g blanched almonds
  • 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 80 g grapeseed oil
  • 1 ½ tsp apple cider vinegar
  • 2 - 3 sprigs fresh basil, leaves only

Zoodles

  • 500 g water
  • 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), spiralised (see Tips)
  • 1 - 2 carrots (approx. 200 g), spiralised (see Tips)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1152 kJ / 274.3 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
4.5 g
Yağ
25.4 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Lif
5 g
Sodyum
130.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler