Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 diş sarımsak
- 150 g soğan, ikiye bölünmüş
- 20 g domates salçası
- 40 g zeytinyağı
- 250 g domates, ikiye bölünmüş
- 500 g taze fasulye, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
- 1 tk şeker
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 695.7 kJ / 166.6 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 11.6 g
- Yağ
- 10.4 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Etli Türlü
1h 20min
Domates Salçası
2h 20min
Yulaflı Sebze Köftesi
50min
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
Değerlendirme yok
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1h 20min
Salçalı Bulgur Pilavı
40 Min
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 dk
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1 Std. 30 Min
Etli Bamya
1 Std. 10 Min
Etli Taze Fasulye
1 Std. 10 Min