Cihazlar ve Aksesuarlar
Etli Taze Fasulye
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
domates ikiye bölünmüş250 g
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
biber salçası20 g
-
zeytinyağı25 g
-
kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)300 g
-
su oda sıcaklığında450 g
-
500 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm)taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
karabiber½ tk
-
kimyon, toz½ tk
-
şeker (isteğe bağlı)1 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
18.2 g
Kalori
1196.1 kJ /
286.2 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Orman Kebabı
1sa
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1sa 20 dk
Sebzeli Kuzu Yahni
55 dk
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15 dk
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 dk
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35 dk
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 dk
Kuru Patlıcan Dolması
1sa 30 dk
Kıymalı Ispanak
45 dk
Etli Biber Dolması
1sa 20 dk
Etli Türlü
1sa 20 dk
İmam Bayıldı
1sa