Etli Taze Fasulye

Name: Etli Taze Fasulye
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 250 g domates; 100 g soğan; 20 g biber salçası; 25 g zeytinyağı; 300 g kuzu but, kemiksiz; 450 g su; 500 g taze fasulye; 1 ¼ tk tuz; ½ tk karabiber; ½ tk kimyon, toz; 1 tk şeker

4.4 ( 201 değerlendirme )

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 15 dk

Toplam süre 1sa 10 dk

Servis miktarı 4 porsiyon

Malzemeler

250 g domates ikiye bölünmüş
100 g soğan ikiye bölünmüş
20 g biber salçası
25 g zeytinyağı
300 g kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
450 g su oda sıcaklığında
500 g taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
veya 500 g dondurulmuş taze fasulye çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm)
1 ¼ tk tuz
½ tk karabiber
½ tk kimyon, toz
1 tk şeker (isteğe bağlı)

Besin Değeri: şuna göre 1 porsiyon
Kalori: 286.2 kcal / 1196.1 kJ
Protein: 18.2 g
Yağ: 17.6 g
Karbonhidrat: 11 g
Lif: 3.6 g