Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kısır
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
köftelik bulgur (kısırlık)200 g
-
su260 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)dereotu yaprağı (bk. Öneriler)15 g
-
soğan ikiye bölünmüş40 g
-
60 g sıvı yağzeytinyağı60 g
-
domates salçası85 g
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kimyon¼ tk
-
nar ekşisi1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu4 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)25 g
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
297.9 kcal /
1246.4 kJ
Protein
6.5 g
Yağ
11 g
Karbonhidrat
44.6 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Sodyum
306.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zeytinyağlı Biber Dolması
1sa 35 dk
Hafif Domates Sosu
35 dk
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1sa
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5 dk
Sini Köfte
3sa
Pirinç salatası
1sa
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1sa 25 dk
Etli Biber Dolması
1sa 20 dk
Salçalı Bulgur Pilavı
40 dk
Mercimek Köftesi
2sa
Hardallı Patates Salatası
1sa
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 dk