Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kısır
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
köftelik bulgur (kısırlık)200 g
-
su260 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)dereotu yaprağı (bk. Öneriler)15 g
-
soğan ikiye bölünmüş40 g
-
60 g sıvı yağzeytinyağı60 g
-
domates salçası85 g
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kimyon¼ tk
-
nar ekşisi1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu4 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)25 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
306.3 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1246.4 kJ /
297.9 kcal
Yağ
11 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
44.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Zeytinyağlı Biber Dolması
1sa 35 dk
Vejetaryen Pizza
1sa 40 dk
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 dk
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48sa 20 dk
Şerbetli Yoğurt Tatlısı
3sa 15 dk
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9sa
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Ratatuy
40 dk
Defne Yapraklı Adaçayı
Değerlendirme yok
Hardallı Patates Salatası
1sa
Mercimek Köftesi
2sa