Kısır

4.4 265 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

köftelik bulgur (kısırlık)
200 g
su
260 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
15 g
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
soğan ikiye bölünmüş
40 g
zeytinyağı
60 g
60 g sıvı yağ
domates salçası
85 g
tuz
½ tk
karabiber
¼ tk
kimyon
¼ tk
nar ekşisi
1 yk
taze sıkılmış limon suyu
4 tk
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 306.3 mg

Protein 6.5 g

Kalori 1246.4 kJ / 297.9 kcal

Yağ 11 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 44.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

GÜN LEZZETLERİ 8 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Okula Dönüş 20 Tarif
Türkiye

Pratik Lezzetler 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Etli Biber Dolması

1sa 20 dk

Acılı Domates Sos

50 dk

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1sa

Salçalı Bulgur Pilavı

40 dk

Zeytinyağlı Biber Dolması

1sa 35 dk

Rendelenmiş Patates Pancake

55 dk

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 dk

Tahıllı Meyve Lapası

10 dk

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

1sa 20 dk

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 dk

Çikolata ve Kabaklı Kek

1sa 25 dk

Mercimek Köftesi

2sa