Kısır

4.4 249 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

köftelik bulgur (kısırlık)
200 g
su
260 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
15 g
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
soğan ikiye bölünmüş
40 g
zeytinyağı
60 g
60 g sıvı yağ
domates salçası
85 g
tuz
½ tk
karabiber
¼ tk
kimyon
¼ tk
nar ekşisi
1 yk
taze sıkılmış limon suyu
4 tk
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 306.3 mg

Protein 6.5 g

Kalori 1246.4 kJ / 297.9 kcal

Yağ 11 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 44.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

GÜN LEZZETLERİ 8 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Okula Dönüş 20 Tarif
Türkiye

Pratik Lezzetler 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taze Soğanlı Tart

35 dk

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1sa 30 dk

Zeytinyağlı Biber Dolması

1sa 35 dk

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 dk

Naneli Bezelye Köfteleri

45 dk

Kepekli Bulgur Salatası

40 dk

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 dk

Çikolata Soslu Havuçlu Kek

50 dk

Hardallı Patates Salatası

1sa

Salçalı Bulgur Pilavı

40 dk

Mercimek Köftesi

2sa

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 dk