Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g köftelik bulgur (kısırlık)
- 260 g su
- 20 g maydanoz yaprağı, taze
-
15
g dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
veya 15 g maydanoz yaprağı, taze (bk. Öneriler) - 40 g soğan, ikiye bölünmüş
-
60
g zeytinyağı
veya 60 g sıvı yağ - 85 g domates salçası
- ½ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ¼ tk kimyon
- 1 yk nar ekşisi
- 4 tk taze sıkılmış limon suyu
- 25 g taze soğan, dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1246.4 kJ / 297.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 44.6 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 306.3 mg
Alternatif tarifler
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Sömelek Köfte
1 godz.
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h
Karamelize Elmalar
15min
Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding
15min
Çikolata ve Kabaklı Kek
1h 25min
Kahve, Kakule ve Kakaolu Bademler
Değerlendirme yok
Tavuklu Buddha Bowl
1 godz.
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 Min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12 Std.
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min
Çilekli Tiramisu
6 Std. 20 Min