Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırın Mücver
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
dereotu sadece yaprakları, servis etmek için ekstra dereotu10 g
-
kabak (yakl. 500 g), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm), çekirdekleri çıkarılmış500 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
taze soğan dilimlenmiş (2-3 cm)70 g
-
un180 g
-
kabartma tozu1 tk
-
yumurta3
-
tuz1 tk
-
toz karabiber¾ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
982.9 mg
Protein
19.9 g
Kalori
2032.1 kJ /
485.7 kcal
Yağ
26.5 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
9.9 g
Karbonhidrat
41.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk
Plaska
1sa 15 dk
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 dk
Şeftalili Yumuşak Dondurma
10 dk
Kabak Lazanya
45 dk
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 dk
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 dk
Glütensiz Fırın Mücver
50 dk
Dereotlu Poğaça
45 dk
Ekşili Köfte
1sa 15 dk
Erişteli Yeşil Mercimek
55 dk