Etli Bamya

Etli Bamya

3.9 151 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

domates ikiye bölünmüş
250 g
su
400 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
100 g
domates salçası
30 g
pul biber
½ tk
zeytinyağı
30 g
kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
300 g
tuz
1 - 1 ½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
taze bamya ayıklanmış
400 g
400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
tereyağı
30 g
limon suyu
15 - 20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 18 g

Kalori 1349 kJ / 322 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ATAMIZIN SEVDİĞİ LEZZETLER 14 Tarif
Türkiye

Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze 18 Tarif
Türkiye

Mutfak Üstadısın 10 Tarif
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9sa

Hardallı Patates Salatası

1sa

Zeytinyağlı Biber Dolması

1sa 35 dk

Arpa Şehriye Pilavı

1sa

Pirinç Pilavı (Baldo Pirinç ile)

40 dk

Musakka

1sa 10 dk

Mercimekli Karışık Sebze Çorbası

50 dk

Ekşili Köfte

1sa 15 dk

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 dk

Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası

30 dk

Labne peynirli ve mantarlı penne

45 dk

Sahlep

20 dk