Cihazlar ve Aksesuarlar
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porsiyon
Malzemeler
Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
-
tavuk göğsü küp küp kesilmiş (2 cm)300 g
-
tuz¾ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 ½ tk
-
zeytinyağı1 yk
-
kuru kekik¾ tk
-
karabiber½ tk
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)1
-
pırasa ince dilimlenmiş (0.5-1 cm)100 g
-
havuç ince dilimlenmiş (0.5-1 cm)100 g
-
mantar ince dilimlenmiş100 g
Mercimek Çorbası
-
kırmızı mercimek150 g
-
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)80 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)60 g
-
soğan parçalara bölünmüş40 g
-
kereviz sapı dilimlenmiş (2-3 cm)10 g
-
tavuk suyu (bk. Öneriler)350 g
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
tereyağı35 g
-
karabiber¼ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 2 porsiyon
Protein
119.5 g
Kalori
6066.4 kJ /
1449.4 kcal
Yağ
55.8 g
Lif
40 g
Karbonhidrat
96.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1sa 5 dk
Tanıtım Menü 1
1sa 5 dk
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 dk
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 dk
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 dk
Glütensiz Brownie
1sa
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 dk
Tavuk Dürüm
40 dk
Soslu Tavuk Köftesi
50 dk
Lokumlu Kıtır Çikolata
2sa 20 dk
Güllü Antep Fıstıklı Lokum
26sa 50 dk
Lolipop
40 dk