Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g aşurelik buğday, 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)
- 350 g su, soğuk
- 1250 g yoğurt
- 350 g su, soğuk
- 1 ½ - 2 tk tuz, damak tadına göre
- 3 - 4 tk kuru nane, damak tadına göre
- 180 g konserve nohut, suyu süzülmüş
- 1 dal nane yaprağı, servis etmek için
- 4 tk sızma zeytinyağı, servis etmek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1044.1 kJ / 249.8 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soyulmuş Sarımsak
5 min
Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası
50 Min
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2 Std. 10 Min
Papatyalı Limonata
15 min
Yavaş Pişirilmiş Fasulye
9h 25min
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45 Min
Sebzeli Tavuk Fricasse
2 Std.
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 min
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3h 25min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 min
Çilekli Karpuzlu Frozen
15 min