Cihazlar ve Aksesuarlar
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
Hazırlık 10 dk
Toplam 9sa
6 porsiyon
Malzemeler
-
aşurelik buğday 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)140 g
-
su soğuk350 g
-
yoğurt1250 g
-
su soğuk350 g
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 2 tk
-
kuru nane damak tadına göre3 - 4 tk
-
konserve nohut suyu süzülmüş180 g
-
nane yaprağı servis etmek için1 dal
-
sızma zeytinyağı servis etmek için4 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
10.4 g
Kalori
1044.1 kJ /
249.8 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
3.2 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1sa 25 dk
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 dk
Bulgurlu Soğuk Çorba
20 dk
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1sa 5 dk
Buğday Salatası
35 dk
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 dk
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Kabaklı Börek
1sa 10 dk
Erişteli Yeşil Mercimek
55 dk
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 dk
Cacık
15 dk
Pratik Aşure
2sa 15 dk