Cihazlar ve Aksesuarlar
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
Hazırlık 10 dk
Toplam 9sa
6 porsiyon
Malzemeler
-
aşurelik buğday 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)140 g
-
su soğuk350 g
-
yoğurt1250 g
-
su soğuk350 g
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 2 tk
-
kuru nane damak tadına göre3 - 4 tk
-
konserve nohut suyu süzülmüş180 g
-
nane yaprağı servis etmek için1 dal
-
sızma zeytinyağı servis etmek için4 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
10.4 g
Kalori
1044.1 kJ /
249.8 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
3.2 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4sa 10 dk
Bulgurlu Soğuk Çorba
20 dk
Kepekli Pirinç Salatası
40 dk
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 dk
Patates Graten
1sa 10 dk
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1sa 30 dk
Buğday Salatası
35 dk
Domates Soslu Spagetti
55 dk
Şeftali Kompostosu
3sa 30 dk
Tavuklu Keşkek
1sa 20 dk
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 dk
Çi Börek
1sa 10 dk