Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Quinoa crumbed fish with slaw
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa
4 portions
Malzemeler
Yoghurt tartare
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
cornichons30 g
-
lemon juice (approx. ¼ lemon)1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt (see Tips)140 g
-
salted capers rinsed1 tbsp
Slaw
-
white cabbage cut into pieces100 g
-
red cabbage cut into pieces100 g
-
carrot (approx. 80 g), cut into pieces1
-
fresh dill leaves only5 sprigs
-
mayonnaise (see Tips)100 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Quinoa crumbed fish
-
lemon zest only, no white pith½
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
garlic cloves2
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
eggs2
-
quinoa flakes120 g
-
skinless snapper fillets cut into strips600 - 800 g
Tortillas
-
brown rice flour (see Tips)170 g
-
arrowroot flour plus extra for dusting60 g
-
gluten free baking powder (see Tips)½ tsp
-
xanthan gum1 tsp
-
salt½ tsp
-
salted butter40 g
-
water plus extra if needed120 g
-
olive oil plus extra for drizzling½ tsp
-
vegetable oil for frying1000 g
-
lemon cut into wedges, to serve1
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
1114.3 kcal /
4680.5 kJ
Protein
56 g
Yağ
66.8 g
Karbonhidrat
69 g
Lif
8.4 g
Doymuş Yağ
14 g
Sodyum
894.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Good food, gluten free
94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
