
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mayonnaise
- 150 g sunflower oil
- 1 egg
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp lemon juice
- 2 tsp Dijon mustard
- 2 tsp pickled capers chopped
- 1 - 2 pinches salt to taste
Salmon burgers
- 6 spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (approx. 3 cm)
- ½ lemon zest only, no white pith
- 2 sprigs fresh tarragon leaves only
- 2 sprigs fresh dill fronds only
- 3 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each), cut into pieces (approx. 3 cm)
- 80 g frozen green peas
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Zucchini fries
- 60 g Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 60 g white bread
- 1 egg
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 300 g zucchini cut into batons (5 cm x 1 cm)
Assembly
- 2 tbsp olive oil
- 4 hamburger buns
- 160 g cherry tomatoes cut into halves
- 8 green lettuce leaves to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 997.5 kcal / 4189.5 kJ
- Protein
- 44 g
- Yağ
- 71.6 g
- Karbonhidrat
- 43.2 g
- Lif
- 6.6 g
- Doymuş Yağ
- 13.4 g
- Sodyum
- 1706.8 mg