Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Guacamole
- 3 sprigs fresh coriander (leaves and stems)
- ¼ red onion (approx. 10-15 g)
- 2 avocados, flesh only
- 1 tomato, cut into quarters and deseeded
- 1 tbsp canned jalapeño chillies, drained
- 1 - 2 tsp lime juice (approx. 1 lime), to taste
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
Coriander and jalapeño chicken
- ¼ tsp cayenne pepper
- 1 dried chilli (whole)
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp sweet paprika
- 1 tsp granulated garlic
- ½ tsp ground cinnamon
- 500 g chicken tenderloins
- 5 sprigs fresh coriander (leaves and stems)
- 1 tbsp canned jalapeño chillies, drained, plus extra sliced to serve
- 40 g lime juice (approx. 2 limes)
- 50 g honey
- ¼ tsp onion salt
Warm freekeh salad
- 250 g freekeh
- 1000 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 80 - 100 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (1-2 cm)
- 100 g macadamia nuts, cut into halves
- ½ red onion, thinly sliced
- 400 g canned sweet corn kernels or 2 sweet corn cobs, kernels only
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only, roughly chopped
- 1 pinch onion salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 baby cos lettuce, leaves separated, to serve
- 100 g sour cream, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4457.3 kJ / 1061.3 kcal
- Protein
- 42.7 g
- Karbonhidrat
- 83.4 g
- Yağ
- 60 g
- Doymuş Yağ
- 15.7 g
- Lif
- 12.1 g
- Sodyum
- 1541.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Slow cooked Mexican beef
1h 30min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40min
Thai beef salad with noodles
1 godz.
Chipotle bean and corn salad
40min
Thai chicken wraps
40min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 godz. 15 min
Satay noodle salad
35min
Chilorio shredded pork with lime-pickled onions
2h 15min
Thai beef salad
1 godz. 20 min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35min
Turkey taco salad bowl
15min
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45min