Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

4.7 47 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
80 g
soy sauce
50 g
brown sugar
½ tsp
lemon zest and juice
1
skinless salmon fillets (150-180 g each)
4
eschalots cut into pieces
100 g
garlic clove
1
leek white part only, cut into pieces
100 g
fresh ginger (isteğe bağlı) peeled
20 - 30 g
celery stalks cut into pieces
100 g
frozen green peas
350 g
water
450 g
salt
2 tsp
broccoli
400 g
ground black pepper
2 pinches
pouring (whipping) cream to taste
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 46 g

Kalori 2782 kJ / 664 kcal

Yağ 43 g

Lif 9.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini soup

25 dk

Zucchini, Brie and basil soup

35 dk

Tuscan bean soup

30 dk

Traditional chicken broth with angel hair pasta

1sa 30 dk

Fish and mixed vegetable parcels

1sa 15 dk

Fresh fennel salad

10 dk

Black-eyed bean stew with baby squid

5sa 15 dk

Spring greens with grapefruit

30 dk

Tuscan bean soup

40 dk

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30 dk

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 dk

Mediterranean salmon and couscous parcels

25 dk