Zucchini soup

4.7 551 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown onion cut into halves
50 g
garlic clove (optional)
1
zucchini cut into pieces
500 g
water
500 g
Vegetable stock paste (see Tip)
1 tbsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
butter
10 g
cream cheese
40 g
salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 685 mg

Protein 2.4 g

Kalori 332.6 kJ / 79.2 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Your Cookidoo® Souper Star 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Better-for-you banana pancakes

30 dk

Apple sauce

20 dk

Chimichurri

5 dk

Brown rice

50 dk

Caesar salad dressing

10 dk

White basmati rice

40 dk

Caramelised onions (400-500 g)

25 dk

Cauliflower mash

25 dk

Chicken tikka masala

1sa 10 dk

Lala's creamy lemon butter chicken

1sa 10 dk

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 dk

Beef tacos

25 dk