
Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli almond soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
brown onion cut into quarters1
-
extra virgin olive oil (see Tips)1 tbsp
-
garlic cloves2
-
broccoli broken into florets340 g
-
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed1
-
liquid vegetable stock (see Tips)700 g
-
almond butter (see Tips)40 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
sea salt to taste
-
micro herbs to serve (optional)
-
ground black pepper to taste
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
220.5 kcal /
926.2 kJ
Protein
13.2 g
Yağ
12.9 g
Karbonhidrat
9.2 g
Lif
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Wholefood child
88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda