Ana içeriğe geç Arama
Broccoli almond soup

Broccoli almond soup
4.3 113 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • brown onion cut into quarters
    1
  • extra virgin olive oil (see Tips)
    1 tbsp
  • garlic cloves
    2
  • broccoli broken into florets
    340 g
  • sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
    1
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    700 g
  • almond butter (see Tips)
    40 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • sea salt to taste
  • micro herbs to serve (optional)
  • ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13.2 g
Kalori 926.2 kJ / 220.5 kcal
Yağ 12.9 g
Lif 8.4 g
Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turmeric chicken bone broth (gut health)

4.8(182)

2sa

Frozen margarita

4.3(33)

10 dk

Buffalo chicken wings

4.3(192)

45 dk

Spanish flan

4.7(75)

7sa 55 dk

Chimichurri

4.3(112)

5 dk

Keto lemon curd

4.6(92)

10 dk

Tarator (tahini dip)

4.5(15)

5 dk

Chai masala tea

4.2(40)

15 dk

Simple steamed salmon

4.8(111)

30 dk

Pasta alla Vodka

4.4(54)

15 dk

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(173)

45 dk

Chocolate pecan pie

4.7(116)

1sa 55 dk