Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Insalata di pesce spada e pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 4 - 5 grani di pepe rosso
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 600 g di pesce spada in tranci
- 500 g di acqua
- 10 pomodori ciliegino in quarti
- 1 - 2 cetrioli, sbucciati e a rondelle
- 15 g di pinoli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1402 kJ / 335 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 2.3 g
- Yağ
- 22.2 g
- Lif
- 1.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min
Spada alle erbe con olive
40min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1 Std.
Insalata di seppioline con frutta secca
30min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 Std.
Salmone al cartoccio
35min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min