Quark and herb spread

Quark and herb spread

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

13 portions

Malzemeler

radishes
140 g
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces (4 cm)
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
fresh dill leaves only
3 sprigs
quark cheese (see Tips)
450 g
tomato (approx.130 g), cut into cubes (1 cm)
1
pouring (whipping) cream
20 g
salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 401.1 mg

Protein 5.2 g

Kalori 164.4 kJ / 39.8 kcal

Yağ 1 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmesan gelato

4sa 30 dk

Vegan bolognese

50 dk

Vegetarian nuggets

30 dk

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 dk

Coconut Yoghurt

19sa 15 dk

Fish pie with cauliflower mash

1sa 15 dk

Slow-cooked eggplant pasta sauce

5sa 40 dk

Pasta with fennel and tomato sauce

40 dk

Fermented beetroot dip

25sa

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50sa 15 dk

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1sa

Silverbeet dahl

8sa 40 dk