Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sage oil
- 30 fresh sage leaves
- 80 g olive oil
Tahini sauce
- 2 garlic cloves
- 40 g pine nuts
- 60 g tahini
- 30 g lemon juice
- 3 tsp shiro (white) miso paste
- 100 g water
- 1 - 2 pinches salt
Broccoli soup
- 2 garlic cloves
- 100 g brown onion, cut into quarters
- 1 tbsp olive oil
- 500 g broccoli, cut into florets (approx. 3 cm)
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 550 g water
- salt, to taste
- dukkah, to serve (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 826 kJ / 197 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 2.6 g
- Yağ
- 15.6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 700.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curried carrot and ginger soup
40 min
Carrot and coriander soup
30 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Spicy cauliflower soup
20min
Thai green broccoli and spinach soup
25 min
Jerusalem artichoke soup with cheese shards
1h 10 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min
Mushroom soup
30 min
White zucchini and cannellini bean soup
25 min
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 min
Broccoli almond soup
30 min
Zucchini soup
25 min