
Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli soup with sage oil
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Sage oil
-
fresh sage leaves30
-
olive oil80 g
Tahini sauce
-
garlic cloves2
-
pine nuts40 g
-
tahini60 g
-
lemon juice30 g
-
shiro (white) miso paste3 tsp
-
water100 g
-
salt1 - 2 pinches
Broccoli soup
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into quarters100 g
-
olive oil1 tbsp
-
broccoli cut into florets (approx. 3 cm)500 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water550 g
-
salt to taste
-
dukkah to serve (see Tips)
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
197 kcal /
826 kJ
Protein
8.5 g
Yağ
15.6 g
Karbonhidrat
2.6 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
2 g
Sodyum
700.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Eat Well
102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda