Broccoli soup with sage oil

Broccoli soup with sage oil

4.3 150 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Sage oil

fresh sage leaves
30
olive oil
80 g

Tahini sauce

garlic cloves
2
pine nuts
40 g
tahini
60 g
lemon juice
30 g
shiro (white) miso paste
3 tsp
water
100 g
salt
1 - 2 pinches

Broccoli soup

garlic cloves
2
brown onion cut into quarters
100 g
olive oil
1 tbsp
broccoli cut into florets (approx. 3 cm)
500 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
water
550 g
salt to taste
dukkah to serve (see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 700.5 mg

Protein 8.5 g

Kalori 826 kJ / 197 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Goulash soup

2 Std. 35 Min

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 Min

Tuscan bean soup

40 Min

Arrabbiata sauce

20 Min

Brown basmati rice

40 Min

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 Min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 Min

Creamy tomato and basil soup

30 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Broccoli almond soup

30 Min

Curried carrot and ginger soup

40 Min

Mushroom bolognaise

45 Min