Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sage oil
- 30 fresh sage leaves
- 80 g olive oil
Tahini sauce
- 2 garlic cloves
- 40 g pine nuts
- 60 g tahini
- 30 g lemon juice
- 3 tsp shiro (white) miso paste
- 100 g water
- 1 - 2 pinches salt
Broccoli soup
- 2 garlic cloves
- 100 g brown onion, cut into quarters
- 1 tbsp olive oil
- 500 g broccoli, cut into florets (approx. 3 cm)
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 550 g water
- salt, to taste
- dukkah, to serve (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 826 kJ / 197 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 2.6 g
- Yağ
- 15.6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 700.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min
Cucumber soup
25 min
Carrot and coriander soup
30min
Thai green broccoli and spinach soup
25 min
Lamb’s lettuce cream soup, broccoli with olive sauce
45 min
Curried carrot and ginger soup
40min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
White zucchini and cannellini bean soup
25 min
Mushroom soup
30min
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40min
Broccoli almond soup
30min
Zucchini soup
25 min