Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

4.5 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

sultanas
100 g
pine nuts
50 g
olive oil plus extra for frying
50 g
fresh sea bass fillets boneless (approx. 100 g each)
6
onions quartered
120 g
garlic cloves
3
fresh spinach leaves
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.8 g

Kalori 1799 kJ / 430 kcal

Yağ 27.1 g

Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoked Haddock and Spinach Tart

2sa 30 dk

Cassoulet with Duck and Extra Veg

1sa

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 dk

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 dk

Tortilla with Spanish Salsa

1sa 10 dk

Thai Steamed Salmon Parcels

45 dk

Salmon and Courgette en Croute

1sa

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 dk

Brodet (Fish stew)

1sa 15 dk

Sautéed Pork with Cider

55 dk

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 dk