Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8 23 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Salad

water
250 g
fine sea salt
1 tsp
medium eggs
6
fresh green beans trimmed
250 g
courgettes
250 g
cherry tomatoes halved
250 g
iceberg lettuce cut in pieces
200 g
rocket leaves
100 g
fresh basil leaves
10 g
tinned tuna in oil drained
300 g
green olives, pitted
100 g

Vinaigrette

olive oil
100 g
balsamic vinegar glaze, raspberry
50 g
honey
30 g
lemon thin peelings of skin and 30 g juice
1
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 tsp
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 1748 kJ / 418 kcal

Yağ 29.9 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 dk

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30 dk

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1sa

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1sa 20 dk

Lime Fruit Dressing

10 dk

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 dk

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 dk

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 dk

Prawn Saganaki

35 dk

Smoked Salmon and Leek Quiche

1sa 20 dk

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 dk