Pork with Spinach Lentils

Pork with Spinach Lentils

4.3 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

fresh baby spinach
200 g
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
olive oil plus extra for frying
30 g
red onions quartered
70 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
70 g
lentils rinsed, drained (2 x 400 g)
2 tins
water
150 - 250 g
pork fillet trimmed, sliced 1 cm
500 g
balsamic vinegar
1 Tbsp
fine sea salt plus extra for seasoning pork
½ tsp
ground black pepper plus extra for seasoning pork
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.2 g

Kalori 1547 kJ / 370 kcal

Yağ 18.9 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

More Midweek Meals 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 dk

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 dk

Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns

50 dk

Chorizo, Potato and Cabbage Soup

35 dk

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30 dk

Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci

25 dk

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1sa 25 dk

Garlic and Olive Conchiglie

25 dk

Mediterranean Salad

25 dk

Squash and Broccoli Salad

35 dk

Pasta and Chickpea Salad

25 dk