Pork with Spinach Lentils

Pork with Spinach Lentils

4.3 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

fresh baby spinach
200 g
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
olive oil plus extra for frying
30 g
red onions quartered
70 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
70 g
lentils rinsed, drained (2 x 400 g)
2 tins
water
150 - 250 g
pork fillet trimmed, sliced 1 cm
500 g
balsamic vinegar
1 Tbsp
fine sea salt plus extra for seasoning pork
½ tsp
ground black pepper plus extra for seasoning pork
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.2 g

Kalori 1547 kJ / 370 kcal

Yağ 18.9 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

More Midweek Meals 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Savoury Flapjacks

40 dk

Circassian Chicken

2sa

Potato Curry (Ala Hodi)

40 dk

Speedy Bean and Chorizo Chilli

20 dk

Root Vegetable Oaty Squares

1sa 10 dk

Red Cabbage and Chicken Salad

40 dk

Moroccan Chickpea and Halloumi Pie

1sa 5 dk

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 dk

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40 dk

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55 dk

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1sa 30 dk

Baked Pappardelle - Pappardelle al forno

1sa 55 dk