Pork with Spinach Lentils

Pork with Spinach Lentils

4.3 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

fresh baby spinach
200 g
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
olive oil plus extra for frying
30 g
red onions quartered
70 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
70 g
lentils rinsed, drained (2 x 400 g)
2 tins
water
150 - 250 g
pork fillet trimmed, sliced 1 cm
500 g
balsamic vinegar
1 Tbsp
fine sea salt plus extra for seasoning pork
½ tsp
ground black pepper plus extra for seasoning pork
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.2 g

Kalori 1547 kJ / 370 kcal

Yağ 18.9 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

More Midweek Meals 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Pasta and Chickpea Salad

25 dk

Mediterranean Salad

25 dk

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 dk

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 dk

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 dk

Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns

50 dk

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

1sa

Chorizo, Potato and Cabbage Soup

35 dk

Healthy Greek Turkey Burgers

40 dk

Pepper and Salami Sauce

45 dk

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1sa