Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp olive oil
- 500 g orzo
- 20 g fresh parsley
- 120 g red onions, quartered
- 40 g white wine vinegar
- 1 pinch chilli powder
- 180 g pitted green olives
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 100 g pickled capers, drained, rinsed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 904 kJ / 216 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 21.5 g
- Yağ
- 12.6 g
Alternatif tarifler
Chicken Caprese Pasta Salad
25min
Smoky Couscous Salad
20min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25min
Balsamic Spelt Salad
20min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Pasta and Chickpea Salad
25min
White Bean Salad
5 Min
Prawn Tacos
30min
Halloumi Salad
20min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40min
Detox Salad
10 Min