Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
TM6 TM5

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 (16 değerlendirme)

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle

  • 60 g maple syrup
  • 3 tsp ground cinnamon
  • 1 tsp ground cardamom

Porridge

  • 1000 g coconut water
  • 100 g amaranth grains
  • 80 g quinoa grains
  • 90 g pinhead oats
  • 80 g millet grains
  • 40 g linseeds

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1211 kJ / 289 kcal
Protein
8.3 g
Karbonhidrat
50.8 g
Yağ
5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler