Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g

Kalori 1211 kJ / 289 kcal

Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato Base Pizza

1 godz. 5 min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 min

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1 godz. 20 min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 min

Popcorn and Buckwheat Bread

2 godz.

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 min

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50 min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

50 min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 min

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

50 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1 godz.