Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g

Kalori 1211 kJ / 289 kcal

Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1 godz.

Buckwheat and Asparagus Risotto

2 godz.

Chickpea soup with spinach

40 min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 godz. 15 min

Turmeric Latte

10 min

Buckwheat Porridge

25 min

Buckwheat and Cacao Granola

2 godz. 35 min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2 godz. 35 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 min

Chickpea Pancakes

20 min