Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g

Kalori 1211 kJ / 289 kcal

Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12sa 5 dk

Vegetable Oat Bake

1sa 15 dk

Quinoa Patties

1sa

Buckwheat Porridge

25 dk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 dk

Buckwheat and Cacao Granola

2sa 35 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Warming amaranth porridge

50 dk

Coconut Milk

20 dk

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2sa 35 dk