Ana içeriğe geç Arama
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
3.8 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle
  • maple syrup
    60 g
  • ground cinnamon
    3 tsp
  • ground cardamom
    1 tsp
Porridge
  • coconut water
    1000 g
  • amaranth grains
    100 g
  • quinoa grains
    80 g
  • pinhead oats
    90 g
  • millet grains
    80 g
  • linseeds
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g
Kalori 1211 kJ / 289 kcal
Yağ 5.9 g
Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach and Carrot Muffins

2.6(29)

1sa

Buckwheat Porridge

3.5(42)

25 dk

Amaranth and Chickpea Patties

4.3(15)

1sa 30 dk

Buckwheat and Cacao Granola

4.2(10)

2sa 35 dk

Chocolate Quinoa Porridge

3.6(27)

25 dk

Quinoa Broth

4.2(47)

35 dk

Cocoa Amaranth Balls

4.7(23)

1sa 20 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(209)

20 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(58)

25 dk

Porridge with Pear Compote

4.8(162)

25 dk

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

4.5(16)

5 dk

Multigrain Banana Pancakes

4.3(66)

30 dk