Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.7 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g

Kalori 1211 kJ / 289 kcal

Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 dk

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 dk

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 dk

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50 dk

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 dk

Supreme Plant Poke Bowl

1sa 10 dk

Artichoke And Tofu Dip

5 dk

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 dk

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 dk

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa