Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g

Kalori 1211 kJ / 289 kcal

Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4sa 5 dk

Cinnamon Rice Pudding Cake

5sa

Spinach and Carrot Muffins

1sa

Vegetable Oat Bake

1sa 15 dk

Buckwheat Porridge

25 dk

Buckwheat and Cacao Granola

2sa 35 dk

Quinoa and Carrot Bites

30 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

1sa 25 dk

Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)

2sa 25 dk

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2sa 35 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk