Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 112.4 mg

Protein 17 g

Kalori 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 49.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shakshuka

50 dk

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1sa

Full English Breakfast Popover

40 dk

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 dk

Greek Yoghurt

11sa 40 dk

High Protein Hot Pockets

50 dk

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6sa 5 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 dk

Steamed Poached Eggs

15 dk

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 dk

Caprese Omelette

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster