Ana içeriğe geç Arama

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
4.4 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    120 g
  • porridge oats
    50 g
  • linseed
    40 g
  • milk
    250 g
    250 g oat milk
  • pecan nuts
    30 g
  • natural yoghurt
    180 g
    180 g Greek yoghurt
  • honey
    2 tsp
  • matcha green tea powder
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 112.4 mg
Protein 17 g
Kalori 2073.7 kJ / 495.6 kcal
Yağ 28.3 g
Lif 11.1 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 49.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

4.9(17)

45 dk

Ratatouille Galette

4.9(16)

1sa 30 dk

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

4.6(5)

15 dk

Courgette and Lemon Sorbet

4.6(10)

8sa 5 dk

Edamame and Spinach Dip

4.3(33)

5 dk

Tomato Pie

4.3(41)

3sa

Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)

4.6(8)

2sa 25 dk

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

4.4(25)

3sa

Easy Broccoli Cheese Bites

4.3(23)

55 dk

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

4.4(74)

1sa

Nut Bread

4.5(15)

1sa 20 dk