Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
2 portions
Malzemeler
-
apples cut in pieces (2-3 cm)120 g
-
porridge oats50 g
-
linseed40 g
-
250 g oat milkmilk250 g
-
pecan nuts30 g
-
180 g Greek yoghurtnatural yoghurt180 g
-
honey2 tsp
-
matcha green tea powder1 tsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
495.6 kcal /
2073.7 kJ
Protein
17 g
Yağ
28.3 g
Karbonhidrat
49.4 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Sodyum
112.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flourish Over Fifty
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
