Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

sun-dried tomatoes in oil drained
12
nutritional yeast flakes
1 Tbsp
smoked paprika
1 tsp
dried chilli flakes
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
tinned black beans drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
red peppers quartered
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.4 g

Kalori 593 kJ / 142 kcal

Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1sa

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 dk

Vegan Aubergine Rolls

11sa 15 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1sa 30 dk

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1sa 30 dk

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1sa 35 dk

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1sa

Supreme Plant Poke Bowl

1sa 10 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2sa 35 dk

Chickpea Pancakes

20 dk