Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

sun-dried tomatoes in oil drained
12
nutritional yeast flakes
1 Tbsp
smoked paprika
1 tsp
dried chilli flakes
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
tinned black beans drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
red peppers quartered
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.4 g

Kalori 593 kJ / 142 kcal

Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1 h

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1 h 30 min

Supreme Plant Poke Bowl

1 h 10 min

Beetroot and Kale Pizza

2 h

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2 h 35 min

Chickpea Pancakes

20 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1 h

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 h

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 h 45 min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1 h 30 min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min