Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

sun-dried tomatoes in oil drained
12
nutritional yeast flakes
1 Tbsp
smoked paprika
1 tsp
dried chilli flakes
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
tinned black beans drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
red peppers quartered
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.4 g

Kalori 593 kJ / 142 kcal

Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Reuben's Stew

5 dk

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 dk

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1sa 30 dk

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1sa 35 dk

Beetroot and Kale Pizza

2sa

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

40 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1sa

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1sa 10 dk

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 dk

Supreme Plant Poke Bowl

1sa 10 dk

Chickpea Pancakes

20 dk