Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1 33 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 portions

Malzemeler

  • vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing
    8 sprigs
  • water
    1500 g
  • quinoa rinsed and drained
    150 g
  • garlic cloves
    2
  • onion (approx. 150 g), quartered
    1
  • sun-dried tomatoes drained
    20 g
  • olive oil
    1 Tbsp
  • pitted black olives sliced
    15
  • pickled capers drained
    1 Tbsp
  • toasted pine nuts
    40 g
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp
  • mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded
    6

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 246 kcal / 1033 kJ
Protein 8.3 g
Yağ 13 g
Karbonhidrat 21.6 g
Lif 5.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...