Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 30 g raw unsalted peanuts
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 12 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 spring onions/green onions, cut into thin slices
- 5 makrut lime leaves, cut into thin slices
- 2 - 3 fresh red chillies, deseeded if preferred and cut into thin slices
Dressing
- 1 ½ tbsp fish sauce
- 25 g palm sugar
- 1 ½ limes, juice only, to taste
Spicy prawns
- 1 stalk fresh lemongrass, cut into halves
- 1 lemon, zested (no white pith) and juiced
- 1 ½ tsp dried chilli flakes
- 30 g extra virgin olive oil
- 2 pinches ground black pepper
- 32 raw prawns, peeled tails intact
- 500 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 993 kJ / 237.3 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 825 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
Chicken laksa
30 min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)
Değerlendirme yok
Lamb biryani with vegetable curry
1h 30min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2 Std. 10 Min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min
Garlic and sage mash
30 min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 min
Thai red chicken curry and rice
40min
Smoky chicken thighs
2 Std. 10 Min