Ana içeriğe geç Arama
Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge
3.4 40 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • pecan nuts
    40 g
  • raisins
    60 g
  • buckwheat grains
    200 g
  • almond milk or dairy-free milk of choice
    500 g
  • water
    450 g
  • maple syrup plus extra for serving
    20 g
    honey, plus extra for serving
  • vanilla extract
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g
Kalori 906 kJ / 217 kcal
Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

3.9(15)

8sa 10 dk

Millet

4.6(11)

1sa 40 dk

Pumpkin pie porridge

4.0(73)

20 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8(16)

30 dk

Polenta Cake

3.4(14)

1sa

Overnight Oats with Hemp Milk

3.0(2)

24sa

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

3.3(4)

25 dk

Chocolate Quinoa Porridge

3.6(27)

25 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(57)

25 dk

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

4.1(27)

35 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(204)

20 dk

Sugar Free Banana Bread

4.4(191)

1sa 15 dk