Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

3.4 40 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

pecan nuts
40 g
raisins
60 g
buckwheat grains
200 g
almond milk or dairy-free milk of choice
500 g
water
450 g
maple syrup plus extra for serving
20 g
honey, plus extra for serving
vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 906 kJ / 217 kcal

Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Baked Oatmeal Niçoise

40 dk

Vegetable Oat Bake

1sa 15 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 dk

Buckwheat and Cacao Granola

2sa 35 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Warming amaranth porridge

50 dk

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 dk

Multi-seed Cocoa Bars

50 dk

Apple Pancakes

30 dk