Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

3.5 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

pecan nuts
40 g
raisins
60 g
buckwheat grains
200 g
almond milk or dairy-free milk of choice
500 g
water
450 g
maple syrup plus extra for serving
20 g
honey, plus extra for serving
vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 906 kJ / 217 kcal

Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9sa

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

45 dk

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30 dk

Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble

2sa 40 dk

Vegan Butter

2sa

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Cocoa Amaranth Balls

1sa 20 dk

Vegan Burger

5sa

Veggie-packed Vegan Pizza

1sa 30 dk

Olive Spread

5 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Sweet Potato Pizza

1sa 5 dk