Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

3.5 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

pecan nuts
40 g
raisins
60 g
buckwheat grains
200 g
almond milk or dairy-free milk of choice
500 g
water
450 g
maple syrup plus extra for serving
20 g
honey, plus extra for serving
vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 906 kJ / 217 kcal

Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach and Carrot Muffins

1sa

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1sa 30 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Amaranth and Chickpea Patties

1sa 30 dk

Buckwheat and Cacao Granola

2sa 35 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Walnut Butter

25 dk

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2sa

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Sweet Potato Brownies

8sa 55 dk

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 dk