Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5 103 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

aubergines (approx. 3-4)
600 g
garlic clove
1
lemon juice
50 g
tahini
30 g
fresh parsley leaves
2 Tbsp
chilli powder (isteğe bağlı)
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp
extra virgin olive oil for drizzling, plus extra for brushing
½ Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 198 mg

Protein 2 g

Kalori 314 kJ / 76 kcal

Yağ 6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1sa 30 dk

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1sa

Aubergine Caviar (Moutabel)

Aubergine Caviar (Moutabel)

55 dk

Tabbouleh-stuffed Peppers

Tabbouleh-stuffed Peppers

50 dk

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 dk

Tzatziki

Tzatziki

20 dk

Gazpacho

Gazpacho

1sa 15 dk

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

10 dk

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9sa

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 dk

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 dk

Mexican Quinoa Salad

Mexican Quinoa Salad

30 dk