Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5 90 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

aubergines (approx. 3-4)
600 g
garlic clove
1
lemon juice
50 g
tahini
30 g
fresh parsley leaves
2 Tbsp
chilli powder (isteğe bağlı)
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp
extra virgin olive oil for drizzling, plus extra for brushing
½ Tbsp

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 76 kcal / 314 kJ

Protein 2 g

Yağ 6 g

Karbonhidrat 3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Sodyum 198 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tahini and Beetroot Dip

Tahini and Beetroot Dip

1sa 15 dk

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

10 dk

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 dk

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1sa 30 dk

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55 dk

Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

5 dk

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1sa

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9sa

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1sa

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1sa

Tzatziki

Tzatziki

20 dk

Hummus

Hummus

5 dk