Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5 111 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

aubergines (approx. 3-4)
600 g
garlic clove
1
lemon juice
50 g
tahini
30 g
fresh parsley leaves
2 Tbsp
chilli powder (isteğe bağlı)
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp
extra virgin olive oil for drizzling, plus extra for brushing
½ Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 198 mg

Protein 2 g

Kalori 314 kJ / 76 kcal

Yağ 6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9 godz.

Spinach and Ricotta Malfatti - Malfatti di spinaci e ricotta

45 min

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1 godz.

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 min

Hummus

5 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 godz. 10 min

Baba Ghanoush

1 godz. 30 min

Tzatziki

20 min

Gazpacho

1 godz. 15 min

Hummus

5 min

Baba Ganoush

1 godz.

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1 godz. 30 min